首頁塑化劑（plasticizer）是一群讓塑膠變得柔軟、容易加工的化學添加物，最常見的是鄰苯二甲酸酯類（phth […]
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10 月
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標籤彙整：睪固酮
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10 月
10 月
一杯 700 毫升的全糖珍珠奶茶，含糖量約等於 12 顆方糖，已經超過成年男性一整天的建議上限。含糖飲料（su […]
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10 月
10 月
維生素D（Vitamin D）是一種脂溶性維生素，同時也是荷爾蒙前驅物；它必須經過肝臟與腎臟兩段轉換才有活性， […]
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10 月
10 月
酒精對睪固酮的影響，關鍵在「喝多少」與「喝多久」。偶爾小酌，對健康的成年男性影響有限；但長期、規律、過量的喝酒 […]
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10 月
10 月
重訓對睪固酮的影響，說穿了是「先升後降」四個字：單次高強度、大肌群的訓練之後，血中濃度會短暫往上衝；但如果訓練 […]
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10 月
10 月
睪固酮（Testosterone）是男性最主要的性荷爾蒙，負責性慾、肌肉量、精神與情緒的穩定；它主要在夜間、尤 […]
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10 月
10 月
鋅（Zinc）是人體必需的微量元素，參與體內超過 300 種酵素反應，跟免疫、傷口癒合、睪固酮合成與男性生殖功 […]
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9 月
9 月
睪固酮檢查是透過抽血測定血液中的睪固酮濃度，用來判斷男性賀爾蒙是否偏低。標準做法是在早上 8 點到 10 點之 […]
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9 月
9 月
在社區藥局待久了，我慢慢看出一個順序：來買保健食品的中年男性，十個裡有七八個，都是先發現肚子大了、褲頭緊了，才 […]
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9 月
9 月
前陣子一位四十多歲、固定回藥局拿高血壓藥的先生跟我抱怨，他這半年體力掉得很明顯，早上起床該有的反應幾乎消失，連 […]
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