標籤彙整：缺鋅

鋅（Zinc）是人體必需的微量元素，參與體內超過 300 種酵素反應，跟免疫、傷口癒合、睪固酮合成與男性生殖功 […]

如果只能挑一種礦物質提醒台灣男性多注意，我會先選鋅。鈣、鐵人人知道要補，鋅卻常被晾在一邊——直到疲勞、掉髮、嘴 […]