首頁塑化劑（plasticizer）是一群讓塑膠變得柔軟、容易加工的化學添加物，最常見的是鄰苯二甲酸酯類（phth […]
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10 月
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標籤彙整：男性荷爾蒙
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10 月
10 月
維生素D（Vitamin D）是一種脂溶性維生素，同時也是荷爾蒙前驅物；它必須經過肝臟與腎臟兩段轉換才有活性， […]
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10 月
10 月
酒精對睪固酮的影響，關鍵在「喝多少」與「喝多久」。偶爾小酌，對健康的成年男性影響有限；但長期、規律、過量的喝酒 […]
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10 月
10 月
重訓對睪固酮的影響，說穿了是「先升後降」四個字：單次高強度、大肌群的訓練之後，血中濃度會短暫往上衝；但如果訓練 […]
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10 月
10 月
睪固酮（Testosterone）是男性最主要的性荷爾蒙，負責性慾、肌肉量、精神與情緒的穩定；它主要在夜間、尤 […]
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9 月
9 月
大豆異黃酮（isoflavones）是黃豆與豆製品中的一類植化素，結構上與雌激素相近，因此常被稱為植物性雌激素 […]
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7 月
7 月
睪固酮低下不是病，但它會讓你整個人都不對勁。四十歲以後，很多男性開始發現自己體力不如從前、脾氣變暴躁、肚子越來 […]